UN BENESSERE RELAZIONALE POSSIBILE E CONVENIENTE

                              VADE-MECUM ANTICONFLITTI

  • Se vuoi prenderti il miele, non tirare calci all’alveare, cioè non criticate, non condannate, non recriminate.
  • Siate prodighi di apprezzamenti onesti e sinceri.
  • Cercate delle mete che possano essere condivise.
  • Interessatevi sinceramente delle altre persone
  • Incoraggiate invece di criticare: il sistema è più efficace.
  • Sorridete.
  • Ricordate che per una persona il suono del proprio nome è il più dolce che ci sia.
  • Evitate di dire “ciao, come sto?” e imparate a dire “ciao, come stai?”
  • Mostrate interesse per le opinioni diverse dalle vostre senza mettervi subito sulla difensiva.
  • Usate nella eventuale discussione il pronome io e non il pronome tu.
  • Se avete torto ammettetelo subito e spontaneamente: avete commesso un errore, non siete sbagliati.
  • Fate all’interlocutore domande a cui possa rispondere sì.
  • Cercate di vedere le cose dal punto di vista dell’interlocutore.
  • Iniziate sempre con un apprezzamento sincero.
  • Parlate dei vostri errori prima di sottolineare quelli degli altri.
  • Ricordate che da sempre si prendono più mosche con un cucchiaio di miele che con un cucchiaio di aceto.

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Da: Mei De Carli Indri, QUESTIONI DI CU(O)RE, Al tempo del covid19

(OdV “Centro per la Formazione e la Consulenza della Coppia e della Famiglia” – Via Giovanni Pascoli, 51/a – Rovigo)

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